На груди растяжки как избавиться

Как избавиться от растяжек на груди: средства от стрий на коже

Маленькие бледно-розовые или белые полоски на груди, отличающие по структуре от окружающей кожи, называют стриями или растяжками. Избавиться от неприглядного косметического дефекта можно как с помощью салонных процедур, так и подручными средствами. Скорость борьбы зависит от вида стрий и причины их образования.

Почему на груди образуются стрии

Растяжки появляются из-за истончения кожи, снижения ее эластичности. По этим причинам в тех местах, где кожа сильно натянута (грудь, бедра, живот), происходят внутренние надрывы эпидермиса, которые с течением времени заменяются соединительной тканью.

Снижение эластичности эпидермиса могут вызывать разные проблемы. К самым распространенным относятся:

гормональный дисбаланс (половое созревание, беременность, менопауза);
кормление грудью;
быстрый набор или потеря веса;
сахарный диабет;
генетическая предрасположенность;
недостаток витаминов и минералов;
прием гормональных препаратов.

Виды растяжек

В зависимости от времени появления и цвета, стрии принято классифицировать на два вида:

Новые. Линии ярко-розового или фиолетового оттенка, явственно выделяются на фоне окружающей ткани. Свежие растяжки на груди хорошо поддаются корректировке, сокращаются в размерах, становятся не столь явными.
Застарелые. Полосы перламутрового или белого цвета, практически незаметны на коже, явственно проявляются при загаре. Избавиться от застарелых стрий сложнее, необходимо обратиться к профессиональному косметологу или пройти дорогостоящую операцию.

Можно ли убрать растяжки на груди навсегда

Начиная борьбу с растяжками, важно знать, что полностью избавиться от них можно только при помощи операции, остальные методы помогут лишь сделать стрии менее заметными. Если вы почувствовали сильный беспричинный зуд в области груди, ожидаете рождения ребенка или закончили кормить грудью, обратитесь за помощью к косметическим средствам или народной медицине.

Способы удаления стрий

Домашними средствами можно убрать только свежие растяжки – красного или фиолетового оттенка. К эффективным методам относятся: кремы или гели, компрессы с алоэ и другими лекарственными растениями, массаж, контрастный душ. Не менее эффективны и косметические процедуры – мезотерапия, обертывания. Застарелые стрии поможет убрать пластическая хирургия.

Профессиональные процедуры

В косметических кабинетах и салонах красоты сегодня предлагают разные методики избавления от растяжек на груди. К самым популярным относятся:

Средняя цена в Москве (за сеанс)

Лазером повреждаются проблемные участки, что активирует выработку эластина и коллагена. Это приводит к снижению выраженности стрий и утолщению эпидермиса.

Для достижения желаемого эффекта нужно пройти курс из 5 процедур. При застарелых растяжках – 10 сеансов.

аллергия;
плохое заживление рубцов;
смуглая кожа.

От 10 000 рублей.

Нанесение кислородсодержащих средств на верхние слои эпидермиса. Процедура стимулирует процессы регенерации клеток.

Химический пилинг проводится под местной анестезией. Для достижения эффекта нужно сделать до 10 процедур.

онкология;
кормление грудью;
беременность;
инфекционные заболевания;
болезни сердца;
герпес;
индивидуальная непереносимость состава.

Насыщает кожу полезными веществами, витаминами, минералами. Повышает эластичность.

Необходимо 10–15 сеансов. Процедура эффективна в качестве профилактики.

грибковые заболевания кожи;
индивидуальная непереносимость смесей;
аллергия;
раны, ссадины на теле;
беременность;
кормление грудью;
онкология;
тромбофлебит;
сердечно-сосудистые патологии.

Воздействует на глубокие слои дермы, активизирует кровообращение, выработку коллагена.

Подходит только для лечения свежих растяжек. Стандартный курс – 10 процедур.

различные заболевания кожи;
гипертония 3 стадии;
тяжелые эндокринные нарушения;
опухоли;
беременность.

Подкожно вводят препараты с растительными экстрактами. Процедура насыщает кожу витаминами, подтягивает, активизирует процессы регенерации.

Для достижения эффективности необходимо комбинировать с микротоками или плазмолифтингом. Подходит для всех типов растяжек. Стандартный курс – 10 сеансов.

беременность;
грудное вскармливание;
менструация;
гормональная перестройка;
повышенная чувствительность к препаратам;
снижение иммунитета;
болезни крови.

Массаж верхних слоев кожи, осуществляемый путем подачи потока направленного воздуха с твердыми микрочастицами.

Методика подходит для избавления от свежих стрий на груди. Курс – 10 сеансов.

купероз;
дерматоз;
сахарный диабет;
повышенная чувствительность кожи;
вирусные или бактериальные заболевания.

Косметические и лекарственные средства

В аптеке и специализированных косметических магазинах можно найти профессиональные кремы, мази, гели от растяжек на груди. Выбирая средство необходимо обратить внимание на состав, в него должны входить:

растительные масла – ши, жожоба, оливковое, миндальное, кокосовое, карите;
вытяжки из растений – ромашка, календула, алоэ вера, крапива;
экстракты водорослей;
витамины и минералы;
гиалуроновая кислота;
гидроксипролин – вещество, стимулирующее выработку коллагена.

Крем от растяжек на груди действует поверхностно. Он насыщает кожу питательными веществами, препятствует потери влаги, стимулирует кровообращение, улучшает выработку эластина и коллагена. Регулярное использование косметических средств делает кожу гладкой и бархатистой, существенно уменьшает видимость стрий, но такой метод будет эффективен только при наличии свежих растяжек. Среди широкого ассортимента товаров популярностью у женщин пользуются такие средства:

Гель фитоластил от Лиерак. Средняя цена – 2854 рубля за 100 мл.
Универсальный крем для тела от растяжек от Виши – 1125 рублей за 200 мл.
Саносан – 385–450 р. за 100 мл.

Народные средства от растяжек на груди

Если стрии только начали появляться или вы хотите предотвратить их возникновение, можно прибегнуть к помощи народной медицины. Избавиться от проблемы помогут:

Эфирные масла (миндальное, касторовое, кокосовое, персиковое, льняное). Их наносят на грудь и делают легкий массаж. Процедуру проводят каждый день до достижения желаемого результата.
Маска с медом. На 0,5 ст. л. растительного масла добавить 3 капли эфирного и 1 ч. л. густого натурального меда. Смесь нанести на грудь, оставить на 15 минут, затем смыть водой. Делать маски необходимо 1–2 раза в неделю.
Овсяные хлопья. 3 ст. л. каши Геркулес залить 100 мл кипятка. Настоять 20 минут, затем добавить 1 ст. л. жирной сметаны. Нанести смесь на грудь. Выждать 20 минут, затем смыть. Делать маску рекомендуется 1 раз в неделю.
Творожная маска. Смешать 2 ст. л. творога с 1 ч. л. меда, 1 яйцом, 3 каплями масла жожоба. Равномерно распределить по груди, оставить на 20 минут. Остатки средства смыть. Процедуру проводить 2 раза в неделю.
Скраб из кофе. 2 ст. л. молотого кофе смешать с 1 ч. л. меда и 3 каплями любого эфирного масла. Скраб нанести на грудь, мягко массируя. Применять смесь рекомендуется 2 раза в неделю.

Поможет ли от стрий операция

Удаление растяжек на груди радикальными мерами целесообразно проводить при наличии застарелых растяжек, когда другие косметические процедуры не принесли необходимого результата. Операция помогает полностью избавиться от неприятного косметического эффекта, подтянуть кожу, сделать грудь упругой и привлекательной.

Большинство процедур болезненные и высокотравматичные, поэтому выполняются только квалифицированными врачами-хирургами под общим наркозом. Кроме того, операция противопоказана:

беременным или кормящим женщинам;
при сахарном диабете, заболеваниях крови, болезнях сердечно-сосудистой системы;
пациентам с легочной недостаточностью;
после недавно перенесенных инфекционных заболеваний;
при онкологии.

Хирургическое вмешательство хоть и считается самым эффективным методом, но имеет ряд минусов:

длительный восстановительный период;
высокий риск развития послеоперационных осложнений;
высокую стоимость (пластическая хирургия обойдется в сумму 100–300 тысяч рублей, лазерное лечение – 6000–20 000).

Видео

Как убрать растяжки на груди: кремы для удаления стрий

Женская грудь — часть тела, которая может изменяться на протяжении всей жизни. Конечно, основное предназначение груди заключается в кормлении ребенка молоком. Однако многие представительницы прекрасного пола не готовы смириться с изменением формы и размера груди после периода лактации. Они начинают расстраиваться, если на молочных железах образуются растяжки, и пытаются от них избавиться. Но далеко не каждая женщина знает, как убрать растяжки на груди.

Читать еще: Как проводить разгрузочные дни для похудения?

Причины появления растяжек

Порой сложно понять, почему растяжки на груди могут появиться. Причин их возникновения множество, но механизм их образования будет всегда одинаковым. Кожный покров становится тонким, количество эластина в нём недостаточно для сохранения целостности покрова. В результате образуются микроразрывы на коже, которые на первоначальном этапе имеют красный оттенок. Спустя некоторое время эти растяжки становятся практически белыми и едва заметными, внешне напоминая небольшие шрамы.

Основными причинами образования растяжек на груди являются:

Период беременности и лактации. В этот период количество пролактина у женщин увеличивается. Этот гормон стимулирует появление молока в молочных железах. Когда груди наливаются, они становятся тяжелыми и увеличиваются в размерах, что приводит к разрыву кожных покровов.
Период полового созревания. У молодых девушек он приходится на возраст от 12 до 16 лет. Именно в это время яичники начинают вырабатывать прогестерон и эстроген, которые отвечают за рост груди. Молочные железы начинают быстро увеличиваться в размерах, что может спровоцировать образование растяжек.
Лечение недугов половых органов. При аденомиозе, поликистозе и других заболеваниях яичников и матки назначаются специальные гормональные средства. Эти препараты становятся причиной изменения гормонального фона у девушки и провоцируют образование стрий.
Резкий набор или снижение массы тела. Женская грудь состоит не только из мышечной массы, но и из жировых тканей. При их увеличении или уменьшении кожа начинает лопаться.

Эффективные средства от растяжек

Обнаружив у себя стрии, любая женщина захочет узнать, как избавиться от растяжек на груди. Существует множество методов удаления стрий. Однако на начальном этапе их образования женщины стараются убрать этот дефект самостоятельно в домашних условиях. Для этого можно применять народные рецепты или купить в аптеке готовый крем для борьбы с растяжками. Если случай уже запущенный, то необходимо обратиться к пластическому хирургу или к специалисту косметологической клиники.

Аптечные кремы

В настоящее время в аптеках большой выбор различных кремов от растяжек, практически каждый производитель косметической продукции изготавливает линию косметики для борьбы со стриями. Как правило, в состав таких средств входят эфирные масла, биологически активные компоненты и травы. Самыми эффективными считаются кремы, в которых содержится эластин и коллаген.

Самыми популярными кремами от растяжек являются:

Sanosan. Этот крем относится к средней ценовой категории. В нём содержится масло жожоба и экстракт семян гибискуса. Средство снабжает кожный покров минералами и витаминами. Крем также является источником витамина Е, повышающего эластичность кожи и препятствующего образованию новых растяжек на теле. Выпускается во флаконе объемом 100 мл. Стоимость одного флакона около 3 долларов.
Anti-stretch Mark. В этом креме содержатся протеины пшеницы, масло ши, витамины B5 и группы E. Средство способно активно бороться с образованием растяжек, предотвращает появление новых стрий на теле. Крем повышает эластичность кожных покровов, делая кожу более молодой и гладкой. В состав крема входят омега-3 кислоты, повышающие упругость дермы. Выпускается в тюбике 200 мл, стоимость средства составляет 25 долларов.
Vichy. Довольно известная компания, продукция которой продается только в аптеках. Средство препятствует появлению новых растяжек, делает новые фиолетовые стрии не такими заметными. В состав этого крема входит кремний, гидроксипролин и растительное масло. Выпускаются в тюбиках по 200 мл. Цена одного тюбика — около 15 долларов.
Avent. В состав этого средства входят морские водоросли, экстракт миндаля и папайи, масло ши. Эти компоненты способны активизировать выработку эластина и коллагена. Крем отличается приятным запахом и легко наносится на тело. Способен препятствовать образованию новых растяжек. Стоимость тюбика объемом 200 мл составляет 5 долларов.
Mustela. В состав крема входит японская софора и комплекс эласторегулятор. Эти компоненты улучшают эластичность кожного покрова и препятствуют появлению новых растяжек. За 150 мл средства придется отдать 20 долларов.
Lierac. В составе крема — экстракт хвоща, плюща и манжетки. Средство эффективно в борьбе со старыми растяжками, препятствует образованию новых. Крем обладает приятным ароматом, хорошо наносится на кожу и быстро впитывается. Цена одного тюбика объемом 100 мл — около 10 долларов.
Baby Teva. Крем изготавливается израильской компанией, которая специализируется на товарах для будущих мам. В состав средства входит масло виноградной косточки и карите. Концентрация запатентованных натуральных масел очень высокая. Результат можно заметить уже через неделю использования крема. За 250 мл этого средства придется выложить 40 долларов.

Лечение народными методами

Многие молодые мамы, которые кормят детей грудью, пытаются самостоятельно бороться с этими дефектами на коже. Существует множество эффективных и недорогих рецептов народной медицины, которые помогают сделать растяжки менее заметными.

Рецепты для уменьшения растяжек

Народные рецепты от стрий:

Хвощ. Это растение способно накапливать кремний, стимулирующий обновление кожных покровов. Для лечения растяжек на груди надо приготовить спиртовую настойку на основе хвоща. Для этого 50 г сухого хвоща необходимо залить 500 мл обычной водки или разбавленного спирта и добавить 5 капель лимонного сока. Ёмкость с содержимым плотно закрывается и убирается в темное место на 1 месяц. По истечении этого времени раствор надо перелить в большой флакон и добавить 500 мл дистиллированной или очищенной воды. Полученное средство наносится 2 раза в день на пораженные участки тела до тех пор, пока не израсходуется вся настойка.
Мумиё. Известный крем, завоевавший признание множества женщин с растяжками. Необходимо приобрести одну пластину горной смолы и залить ее 20 мл теплой кипячёной воды. Мумиё должно полностью раствориться в воде. Раствор смешивается со 100 мл любого крема для тела, можно использовать детский. Полученная масса втирается в проблемные зоны один раз в день. Крем можно хранить в холодильнике, обязательно в тщательно закупоренной ёмкости. Стоит отметить, что средство неприятно пахнет, но является довольно эффективным.
Морковь. Взять одну крупную морковь, снять с неё кожицу. Натереть овощ на мелкой терке, полученную кашицу залить 250 мл холодной воды. Дать настояться смеси 1 час, затем процедить через марлю и добавить в жидкость 20 мл миндального масла. Жидкость хранится в холодильнике, наносится на грудь утром и вечером. Полученное средство также способствует образованию красивого загара на теле.
Алоэ. На основе этого растения можно приготовить отличный коктейль от растяжек. Для этого потребуется 100 г свежих листьев одуванчика. Листья надо измельчить в мясорубке. К полученной массе добавить три больших листа алоэ и снова размягчить в блендере. Полученное пюре смешивается со 100 мл оливкового масла и 30 г овсяной муки. Хранится готовая смесь в холодильнике. Крем наносится на 15 минут на проблемные участки, а затем смывается теплой водой.
Окопник. Это растение прославилось благодаря своим регенерирующим свойствам. Корень растения можно приобрести на рынке. Корень очищается, после чего натирается на мелкой терке или измельчается в блендере. Из кашицы отжимается сок. 50 мл полученного сока надо смешать с 50 мл оливкового масла. Полученное средство втирается в проблемные зоны два раза в сутки, утром и вечером.

Читать еще: Лечебное дыхание для похудения

Обертывания от стрий

Обертывания можно считать наиболее доступным методом борьбы с растяжками на груди. Используя эти процедуры, можно улучшить упругость груди и сделать зону декольте еще привлекательнее.

Мумиё. Для приготовления массы для обертывания необходимо взять пластинку мумиё и залить кипяченой теплой водой. Чтобы мумиё лучше растворялось, его предварительно можно измельчить. Когда продукт полностью растворится в воде, смешать полученную жидкость с 20 мл оливкового масла и несколькими каплями масла цитруса. Банку закрыть крышкой и хорошо взболтать. Полученная жидкость наносится на проблемные зоны и обматывается пищевой пленкой. Сверху тело надо укутать полотенцем, оставить в таком положении на полчаса. По истечении этого времени состав смывается простой водой без использования геля и мыла. После процедуры грудь надо смазать увлажняющим кремом или другим питательным средством.
Уксус. Для обертывания рекомендуется применять натуральный яблочный уксус. В этом продукте содержатся флавоноиды и пектин, восстанавливающие кожный покров. Для приготовления средства необходимо смешать 200 мл тёплой воды и такое же количество уксуса. В полученном растворе смачивается ткань, которой затем обматывается грудь. Сверху тело оборачивается полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Держать в таком положении 2 часа. После процедуры кожу ополоснуть тёплой водой и нанести увлажняющий крем.
Глина. Лучше всего для обертывания применять голубую глину. Если есть возможность, рекомендуется посетить озера с голубой глиной. Но можно приобрести этот продукт в аптеке. 50 г глины надо смешать с теплым отваром ромашки для получения кашицы. Этой смесью смазывается грудь и проблемные участки под ней. Масса оставляется на теле на один час, после чего смывается без использования геля или мыла.
Бадяга. Несколько ложек порошка бадяги смешать с теплой водой, чтобы получить кашицу, затем нанести ее на кожу груди. Соски рекомендуется заклеить пластырем. Проблемные зоны заматываются пищевой пленкой и одеялом. Подождать 1 час. Вымыть тело теплой водой, смазать кожу кремом.
Парафин. Для приготовления этой смеси необходимо приобрести косметический парафин без добавок. Кастрюлю с парафином поставить в ёмкость с кипятком и помешивать, пока вещество не станет жидким. Когда масса будет теплой, но не слишком горячей, с помощью кисти ее надо нанести на проблемные зоны. Подождать полчаса, после чего аккуратно снять слой парафина с кожи.
Кофе. Для обёртываний часто применяется гуща сваренного кофе. Она смешивается с теплой водой и медом. Полученная масса наносится на сухую кожу, обматывается пленкой. Через 40 минут смесь смывается теплой водой, на кожу наносится жирный крем. Не рекомендуется использовать такое обертывание чаще одного раза в неделю.

Если вышеописанные средства не помогли избавиться от растяжек, то придётся прибегать к радикальным способам: пластика груди, лазерная терапия, мезотерапия. Однако с помощью народных методов и обёртываний можно значительно уменьшить растяжки на теле.

Как убрать растяжки на груди: описание различных методов удаления

Красивая грудь – мечта каждой женщины без исключения. Пусть она будет не большая, но упругая и привлекательная, соблазнительно выглядывающая из края декольте. Но, к сожалению, мечты не всегда совпадают с реальностью, беременность, кормления, резкие похудения после жестких диет, просто возрастные изменения негативно сказываются на тонусе кожи груди, и на ней образуются растяжки. Что это такое, почему они появляются и как с ними бороться – обо всем подробно в этой статье (ссылка на предыдущую статью).

Что такое растяжки и откуда они берутся?

Растяжки – это, говоря научным языком, рубцовые изменения кожных покровов атрофического характера, относятся к косметическому дефекту кожи. В народе их часто называют стрии. Локализоваться они могут на икрах, бедрах, животе – и на груди, бывают разной длины, ширины и глубины. Растяжки бывают разных цветов: от белесого до синеватого и даже пурпурного. В любом случае, зрелище это малоэстетичное, хотя каждый понимает, что вины женщины тут нет, часто растяжки становятся настоящей проблемой в отношениях с противоположным полом, да и просто доставляют моральный дискомфорт.

Почему же так происходит? С точки зрения физиологии, растяжки – это микроразрывы тканей эпидермиса. Происходят они при чрезмерном растягивании. Потом, когда формы возвращаются к прежним размерам, на месте разрывов образуется соединительная ткань – получается некрасивый рубец. С проблемой растяжек может столкнуться каждая женщина, в любом возрасте – даже подростки. Провоцирующими это неприятное явление факторами являются:

резкая прибавка в весе – например, во время беременности или кормления грудью;
стремительный рост подростка в период полового созревания;
гормональные нарушения;
жесткие диеты, когда девушки голодают и быстро сбрасывают лишние килограммы;
неправильно подобранное белье для большой груди, недостаточно поддерживающее ее;
интенсивные тренировки в тренажерном зале с чрезмерной нагрузкой на мышцы бюста;
травмы и механические повреждения груди.

Не исключается также наследственная предрасположенность к образованию стрий – если они появились после родов у вашей мамы или сестры, то, скорее всего, рано или поздно появятся и у вас. Есть версии, что вредные привычки, в частности, курение, тоже влияют на появление растяжек. Это предположение имеет смысл, поскольку при курении происходит сужение сосудов, ткани получают недостаточно питания, следовательно, кожа теряет свою эластичность. Достаточно сначала прибавить пару килограммов, а затем снова похудеть – и вы увидите сами, во что превратится ваша грудь.

Первая помощь

Начинать борьбу с растяжками следует с ликвидации причины их образования и профилактики дальнейшего образования. Особое внимание нужно уделить таким моментам:

Подобрать качественное, корректирующее и поддерживающее белье, не нарушающее кровообращение и позволяющее коже дышать – красивые кружевные бюстгальтеры на косточках сейчас исключены.
Проверить гормональный фон – почти все косметические дефекты требуется устранять не только снаружи, но и изнутри. Если проблема есть, врач подберет соответствующие медикаменты и даст все необходимые рекомендации.
Отказаться от жестких диет – в рационе обязательно должны быть кальций и белки, витамины А, Е и С. Дефицит железа также негативно сказывается на состоянии кожи, потому обязательно нужно сдать кровь на гемоглобин, и, если требуется, пропить курс препаратов железа. И обязательно дополнять рацион красным мясом, печенью, яйцами, гречкой.
Заниматься спортом, но без фанатизма. Достаточно 2-3 тренировок в неделю, в комплекс упражнений при этом включаются упражнения для груди.
Бросить курить – это в любом случае не будет во вред.

Читать еще: Как быстро схуднуть?

Иногда соблюдения этих правил уже бывает достаточно, чтобы кожа стала выглядеть значительно лучше. Но ждать придется долго. Ускорить процесс помогут такие методы избавления от растяжек на груди.

Как убрать растяжки на груди в домашних условиях

Прежде чем начинать копить деньги на пластическую операцию и искать хорошую клинику, стоит попробовать избавиться от стрий своими силами в домашних условиях. Для этого применяются такие методы:

аптечные препараты;
лечебный массаж;
косметические средства;
упражнения.

Что может предложить современная фармацевтика против такой беды, как некрасивые растяжки на груди? Как правило, это гели для наружного применения. Не нужно путать их с обычными косметическими средствами – активные компоненты в этих препаратах подобраны очень тщательно и действуют в несколько раз эффективнее. Цена, соответственно, тоже выше.

Хорошо себя зарекомендовала популярная мазь для рассасывания рубцов и послеоперационных швов Контратубекс. Компоненты этого средства стимулируют обновление клеток эпидермиса и естественную выработку коллагена. Но чтобы получить результат, пользоваться мазью нужно ежедневно не менее трех месяцев.

Преимущество в том, что этот препарат подходит для беременных и кормящих, он не всасывается через клетки кожи в кровь и не может навредить ребенку. Единственное предупреждение – не наносить средство на сосок и участок вокруг него.

Как аналог может использоваться гель Медерма, его действие на ткани эпидермиса практически те же. Благодарить за такой подарок нужно технологов немецкой фармацевтической компании Merz Pharma. И, конечно же, стоит приобрести витамины – например АЕвит. Их можно принимать внутрь, а можно использовать капсулы для смазывания кожи груди. Если принимать витамины внутрь, то улучшится не только состояние груди, но также кожи лица, волос и ногтей.

Массаж груди против растяжек

Массаж – это вообще незаменимая процедура для каждой женщины. Даже если никаких видимых проблем со здоровьем и внешностью нет, все косметологи и врачи в один голос рекомендуют делать его для профилактики и поддержания тонуса хотя бы раз в неделю. При массаже происходит следующее:

стимулируется кровообращения, клетки получают больше кислорода и питательных веществ;
ускоряется отток лимфы, неравномерно скапливающейся между клетками кожи;
подтягиваются и тонизируются мышцы.

Действие массажа усилит специальное масло против растяжек. Но если такого нет, то можно использовать масло зародышей пшеницы, персиковое, апельсиновое, миндальное или просто оливковое. Выполнять массаж нужно очень аккуратно, не сдавливая чрезмерно грудь.

В домашних условиях для самостоятельного массажа лучше использовать даосскую технику. Грудь обхватывается снизу ладонью, после чего выполняется девять вращательных движений от плеча к центру корпуса. Затем грудь накрывается ладонью и легко надавливается. Завершается массаж поглаживанием по часовой стрелке. При массаже важно глубоко и ровно дышать. Мануальный массаж лучше доверить специалисту: если неправильно его выполнять, можно чрезмерно растянуть кожу и даже спровоцировать развитие мастопатии, особенно если имеет место гормональный дисбаланс.

Косметические средства

Найти сегодня в магазинах косметических товаров и аптеках лосьоны, гели и крема против растяжек на груди вообще не проблема – проблема выбрать действительно хорошее. Какое лучше? Обратить внимание нужно на состав средства. Хорошо, если в нем будут:

растительные масла – масло ши, жожоба, оливковое, кокосовое, ореха карите;
вытяжки лекарственных растений – столетник, ромашка, календула, крапива;
экстракт ламинарии – морских водорослей;
витамины В5, A, Е;
гидроксипролин – вещество, стимулирующее выработку коллагена и эластана.

Лучше не пожалеть денег и купить качественную продукцию от хорошего производителя – например, Лирак, Виши, Саносан, Мама Комфорт. Хотя многие очень хвалят серию против растяжек от Avon. Это уже решает каждый сам для себя, сколько он готов потратить на красоту своей груди.

Можно делать обертывания из водорослей – сухую ламинарию продают в аптеках. Сразу после душа грудь нужно аккуратно растереть мягким полотенцем, затем нанести масло против растяжек и наложить распаренные водоросли. Покрыть грудь полиэтиленом, тепло укутать и оставить на час.

Упражнения от растяжек на груди

Не обязательно посещать фитнес-центр, чтобы сделать грудь красивой и упругой. Выполнять минимальный комплекс, который тоже будет очень полезен, можно и на дому:

Нужно встать лицом к стене, упереться в нее руками и выполнить 10 толкательных движений.
Затем сесть на стул, поднять руки и соединить ладони на уровне груди. С силой сдавливать их по пять секунд десять раз.
Теперь следует выпрямиться, опустить руки и попытаться максимально свести лопатки. Задержаться на несколько секунд, расслабиться, повторить десять раз.

Делать такую зарядку можно каждый день, даже в перерыве на рабочем месте – займет тренировка для груди не более пяти минут.

Современные аппаратные методики удаления растяжек

Есть дамы, которые не готовы ежедневно делать упражнения и смазывать грудь различными средствами. Ждать они тоже не хотят, а потому ищут радикальные методы восстановления красивой кожи груди. Современная аппаратная косметология предлагает такие варианты:

Радиоволновая терапия. На грудь оказывается воздействие импульсами высокой частоты, они проникают в ткани кожи и заставляют расслабленные волокна коллагена снова скручиваться. В результате ткани подтягиваются и растяжки сглаживаются. Для получения видимого результата понадобится не менее трех сеансов.
Микротоковое воздействие. Принцип примерно тот же. На клетки кожи воздействуют током небольшой силы, благодаря чему все процессы укоряются, клетки быстрее омолаживаются и восстанавливаются. Для усиления эффекта перед началом процедуры на кожу наносится мало или витаминный комплекс против растяжек.
Шлифовка лазером. Самый радикальный метод удаления растяжек на груди. Лазерным лучом обрабатываются проблемные участки кожи – происходит их микроповреждение, напоминающее ожог. В ответ организм начинает усиленно вырабатывать коллаген, растяжки заполняются здоровыми тканями и разглаживаются.
Введение кислородно-озонового коктейля под кожу. Инъекции стимулируют жировой обмен и разрушают фиброзные образования, вместе с тем улучшается кровообращение в тканях. Чтобы получить результат, будет нужно не менее 8 процедур.
Микродермабразия – устраняет даже застарелые растяжки навсегда. Верхний слой кожи шлифуется механическим путем с использованием специального аппарата и насадок.
Мезотерапия. Процедура заключается введению под кожу на груди смеси витаминов и гиалуроновой кислоты. Инъекции активируют обменные процессы в тканях кожи, и уже через три сеанса она становится более гладкой, упругой и подтянутой.
Химический пилинг. В этом случае на кожу наносится кислотный препарат, сжигающий верхний слой эпидермиса. Спустя какое-то время он отшелушивается и под ним появляется новая кожа – молодая, красивая и упругая.

Выбирая радикальный метод борьбы с растяжками, опираться следует не на стоимость процедуры и не на советы подруг, а исключительно на рекомендации врача. Все процедуры имеют свои противопоказания и побочные эффекты, требуют подготовки и восстановительного периода. Стоимость курса лечения растяжек будет зависеть от вашего региона, вида процедуры и необходимого количества сеансов.

14,080 просмотров всего, 11 просмотров сегодня

Источники:

http://allslim.ru/1168-kak-izbavitsya-ot-rastyazhek-na-grudi.html
http://facelift.guru/plastika/grud/kak-ubrat-rastyazhki-na-grudi-kremy-dlya-udaleniya-striy.html
http://okeydoc.ru/kak-ubrat-rastyazhki-na-grudi-opisanie-razlichnyx-metodov-udaleniya/

голоса

Рейтинг статьи